高密池翻池（翻泥）的主要原因包括以下方面：

污泥回流與排泥控制不當

污泥回流量過大或過小均會導致二沉池泥位異常。回流量過大會增加二沉池進水量和流速，引發翻泥；回流量過小則會導致底部積泥堆積，泥位升高。剩余污泥排泥不及時也會造成泥齡過長，底部泥位持續升高，最終引發翻泥。 ‌

活性污泥沉降性能下降

進水負荷過低會導致微生物自身氧化，活性污泥沉降性能下降。此時污泥絮體松散，無法有效沉降，導致清水區絮粒上升，嚴重時引發翻池。 ‌

流量與配水異常

流量超標或配水不均會導致局部流速過高，未充分沉降的絮粒被水流裹挾進入清水區。偏流現象會形成局部高流速區域，進一步加劇翻池風險。 ‌

投藥與排泥異常

藥劑投加量不當或排泥不及時會破壞混凝反應，導致絮體無法形成。同時，排泥異常會增厚泥渣層，影響水力分布并堵塞管道，最終誘發翻池。 ‌

其他因素

水溫過高會降低水的黏度及絮凝體沉降性；陽光直射引發局部熱對流，破壞絮粒沉降條件；設備故障或供電中斷可能導致藥劑投加中斷，加劇翻池風險。 ‌